今回は友人と3人で前から行きたかった『南アルプスの女王』と称される仙丈ヶ岳へ日帰り登山。 ひっさびさの3,000m超えだったせいか高山病になってしまいバッテバテでしたが、なんとか帰ってこれて良かったです。 女性らしい美しい稜線に魅了されまし...

栃木県と群馬県にまたがる日光白根山。標高は2,578mで関東以北最高峰、日本百名山に選ばれています。 ルートはいくつかあり、最短ルートの日光白根山ロープウェイを利用すれば標高約2,000mまで一気に上がることができ、初心者でも比較的簡単に山...

福島県は猪苗代湖の北側に佇む会津の名峰・磐梯山（ばんだいさん）。標高は1,816mで日本百名山に選ばれています。 福島県のシンボル的な存在であり、麓の会津盆地側からは綺麗な三角の頂が見えることから「会津富士」とも呼ばれています。 山麓には綺...

群馬県にある日本百名山に選ばれている上州武尊山。"じょうしゅうほたかやま"と読みます。 標高は2,158m。冬は雪山初心者にも人気のお山で、川場スキー場からリフトを乗り継いで行けば往復3～4時間ほどで登れます。 雪山登山3回目ですが難なく登...

北八ヶ岳の北横岳。標高は2,480mで南峰と北峰がある双耳峰です。 雪山登山入門向けのお山として有名で、ピラタス蓼科スノーリゾートの北八ヶ岳ロープウェイを利用すればハイキング感覚で山頂を踏むことが可能です。 今回は雪山初心者の友人と2人で歩...

2015年の登り納めは丹沢山へ！ まだ紅葉がけっこう残っていてめちゃくちゃ綺麗でした。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBuddy Nuts！ ＼ 管理栄養士・医学博士監修 ／ ルート・コースタイム 最短距離である東側の塩水橋から天王...

今回は友人と2人で紅葉の名所として有名な福島県にある安達太良山に登ってきました。 台風の影響で風が強く後半は天気が崩れてしまいましたが、ちょうど紅葉は見頃で過去一の絶景を堪能することができました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBu...

今回は長野と岐阜の間にある百名山の恵那山に友人と2人で登ってきました。 紅葉はもう終わりかけで少ししか残ってませんでしたが、天気が良く最高の眺めが堪能できました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBuddy Nuts！ ＼ 管理栄養士...

群馬県の北東部、尾瀬ヶ原の南西に佇む至仏山（しぶつさん）。標高は2,228mで日本百名山に選ばれています。 尾瀬ヶ原を挟んだ対面に位置する燧ヶ岳が男性的な山容に対して、至仏山は優しくたおやかな山容で「尾瀬の女王」とも称されています。 初心者...