登山記

富士山の北側、富士五湖の河口湖の北東に位置する三ツ峠（みつとうげ）。標高は1,786mで日本二百名山に選ばれています。 峠ではなく山で、最高峰の開運山（三ツ峠山）、御巣鷹山、木無山の3つのピークの総称であります。 富士山の外輪山の中でも富士...

山梨県の北杜市と甲斐市に位置する茅ヶ岳（かやがたけ）。標高は1,704mで日本二百名山に選ばれています。 八ヶ岳の南東にあり、山容が八ヶ岳によく似ていることから「ニセ八ツ」とも呼ばれています。 日本百名山を執筆した小説家の深田久弥が登山中に...

宮城県と山形県の県境に位置する蔵王山（蔵王連峰）。最高峰は熊野岳で標高は1,841m、日本百名山に選ばれています。 冬は広大な樹氷群が見られることで有名で、その見事なサイズから『スノーモンスター』と呼ばれています。 山形側の裾野に広がる蔵王...

2021年の登り納めは20年以上ぶりとなる丹沢の塔ノ岳へ。 ド快晴で眺望抜群！ 絵になる富士山が優雅な年末を飾ってくれました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBuddy Nuts！ 管理栄養士・医学博士監修 厳選された自然派素材 保...

今年の秋山は長野県北部にある百名山の高妻山に友人と2人で登ってきました。 やはり構えてた通り長くタフでしたが、下の方の紅葉が綺麗で秋が味わえました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBuddy Nuts！ 管理栄養士・医学博士監修 厳...

今回はずっと狙っていた南アルプスの鳳凰三山に1泊2日で行ってきました。 生憎の天気で眺望は望めませんでしたが、幻想的な感じで満足度は高い山行となりました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBuddy Nuts！ 管理栄養士・医学博士監...

どっしりとした気品のある佇まいから北アルプスの貴婦人とも呼ばれている薬師岳（2,926m）。 富山側からでしたら近いですが、関東方面からだと北アルプス最奥の山の一つだと思います。 今回は8月末の晩夏に友人と2人で登ってきました。 登山の行動...

今年の春に筑波山で山デビューを果たした2歳の息子くんでしたが、けっこう大変そうだったので、今回はほぼ傾斜を感じないハイキング的な山歩きが楽しめる長野の美ヶ原（2,034m）へ。 けっこう雲が多く、王ヶ頭に到着したらポツポツと。しかも雷まで。...

群馬県と新潟県の県境、谷川連峰西端に位置している平標山（たいらっぴょうやま）と仙ノ倉山（せんのくらやま）。 平標山の標高は1,983mで仙ノ倉山は2,026m。仙ノ倉山は日本二百名山に選ばれています。 どちらのお山も眺望が良く、特に両山を結...

茨城県の名峰・筑波山（877m）。 ケーブルカーやロープウェイを利用すれば散歩感覚で登れる百名山として有名で、今回は2歳の息子の山デビューということで、子連れハイキングしてきました。 ケーブルカー、ロープウェイ、バスと、色々な乗り物にも乗れ...

北アルプスは上高地の玄関口にドッシリ佇む焼岳。標高は2,455mで日本百名山に選ばれています。 その名の通り焼けるような活火山で、山頂付近には硫黄が噴き出す噴気孔があり、もくもく噴煙が上がっている活きた山。 北峰（2,444m）と南峰（2,...

今年の夏はコロナの影響もあるけど仕事やら家庭やらでなかなか遠出ができず…最近はもっぱら公園めぐり。 でもそろそろ山行かないとメンタル的にやばいので行ってきました。 四阿山は4年前に一人で登った事ありますが、今回はよく一緒に登っていた友人が転...

南八ヶ岳の硫黄岳。 標高は2,760mで八ヶ岳の中でも難易度が低く初心者向けのお山として有名です。 今回は友人と2人で7月上旬の梅雨時期に歩いてきました。 視界はゼロでしたが幻想的な世界に魅了されました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッ...

山形県と福島県の県境に位置する吾妻連峰の最高峰西吾妻山。標高は2,035mで日本百名山に選ばれています。 どっしりとした優しい山容に冬は広大な樹氷群が見れる事が有名で、蔵王のスノーモンスターにちなみ「リトルモンスター」と呼ばれています。 そ...

最近本格的に寒くなってきたので、鍋焼きうどんでも食べに丹沢の鍋割山へいつもの友人と2人で登ってきました。 天気に恵まれ最高のランチタイムが過ごせました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのBuddy Nuts！ 管理栄養士・医学博士監修...

今回の山歩きは、富士山の北東部に位置する富士山の眺望が抜群に良いと噂される杓子山（1,597m）へ友人と2人で登ってきました。 天気は少し残念で雲が多くたまに山頂が見えるぐらいでしたが、秋の風景に富士が映えていい感じの景観が楽しめました。 ...

北アルプスは後立山連峰の鹿島槍ヶ岳。標高は2,889mで日本百名山に選ばれています。 昔白馬のスキー場で籠っていた時からかっこいい山だなーと思ってました。 こないだ鷲羽岳でソロテント泊デビューをして自信がついたので、今回も一人テント背負って...

今月もテン泊アルプス狙ってましたが、なかなか天気と日程が都合つかず…でもどこか登りたい… 最近おニューのザックを購入した事だし、慣らしも兼ねて南八ヶ岳の編笠山(2524m)と権現岳(2715m)を一人で攻めてきました。 見事な大展望にバリエ...

北アルプス最深部。 その名の通りアクセスが大変で、片道1泊はかかる山深い秘境の地。 登山にハマりだしてからずっと憧れている場所であり、特に北アルプス最深部は槍と穂高に登ってから行きたかった。 今回は前回涸沢にテント泊2泊して自信がついたので...

山好きなら知らないであろう日本第3位の高峰であり穂高岳の主峰・奥穂高岳（3,190m）。 長い間憧れ続けてきた山で、今回は初のテント泊ということで涸沢に2泊してゆったり攻めてきました。 8月あたまでしたが、さすが梅雨明け十日。全日晴天でコン...

今回は長野と新潟の県境にある紅葉の名山で有名な雨飾山（あまかざりやま）に友人と2人で登ってきました。 紅葉の見頃はやや過ぎてて天気もあんまりでしたが、まあまあよい景色が見れ秋の山歩きが楽しめました。 登山の行動食にヘルシーミックスナッツのB...

まだ記憶に新しい2014年9月27日、 犠牲者58人、行方不明者5人と、戦後最悪の火山災害が起きてしまった御嶽山（3,067m）。 山が好きな自分にとっては決して他人事ではない出来事であり、ちょうどその時期に御嶽山に登ろうと考えていた一人な...

今月の山歩きは前からずっと狙っていた新潟の越後（魚沼）駒ヶ岳へ！ 最近は山に行こうと思った休みがいつも天気悪く、なんとか予報で良さそうな日をチョイスしてみましたが、さすが秋の長雨。ダメでした。 山頂付近には秋が訪れてました。 下山後は大湯温...

南アルプス北部に位置する北岳と間ノ岳。 北岳は日本の標高2位(3,193m)、間ノ岳は北アルプスの奥穂高岳と並んで3位(3,190m)と、この2つの山を結ぶ稜線は"天空の稜線"と呼ばれ、3,000m以上の絶景稜線歩きが出来る事で縦走好きには...